تعرف على موعد تدريب الزمالك أول يوم رمضان ..ملخص تدريب الزمالك اليوم ..مواعيد لقاءات الزمالك فى رمضان

22 مارس 2023 الساعة 9:21 مساء

 
مع مطلع شهر رمضان الكريم ة، يخوض الزمالك ، 6  لقاءات مابين مباريات فى بطولة كأس الرابطة، حيث يبدأ بمباراة البنك الأهلي يوم الأحد المقبل بجانب لقاءات فى كأس أفريقيا وبطولة الدوري حيث الزمالك اليوم تدريباته تحت إشراف أحمد عبد المقصود صودا وحسين ياسر المحمدي فى إطار الإستعداد لمواجهة البنك الأهلي  .
تعرف على موعد تدريب الزمالك  اول يوم رمضان 


يخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريبه غدا الخميس الموافق أول أيام شهر رمضان الكريم، في الثالثة والنصف عصرا على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا لمواجهة البنك الأهلي المقبلة في بطولة  كأس الرابطة .
وكان الفريق الأبيض استأنف تدريباته أمس الثلاثاء عقب انتهاء الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون لمدة ثلاثة أيام عقب مباراة شباب بلوزداد الجزائري في دوري أبطال أفريقيا.
يستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء البنك الأهلي المقرر له يوم الأحد المقبل في دور الـ16 لبطولة كأس الرابطة .


ملخص تدريب الزمالك اليوم قبل لقاء البنك الاهلي وعودة بلحاج وتأهيل شيفو والمثلوثي 


خاض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك مران اليوم الأربعاء على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر الزمالك ، ستعدادا لمواجهة البنك الأهلي المقبلة في مسابقة كأس الرابطة.
وشهد التدريب تخصيص فقرة بدنية للاعبين تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال، تم خلالها رفع الحمل البدني بشكل تدريجي وفقا لبرنامج تأهيلي موضوع بشكل خاص لتجهيز الفريق بأفضل صورة للمواجهة المقبلة .
وعقب انتهاء الفقرة البدنية أدى لاعبو الفريق تدريبات خططية تحت قيادة أحمد عبد المقصود و حسين ياسر المحمدي المدربين المساعدين بالفريق ، تم خلالها التركيز على بعض الجوانب التكتيكية.
وخاض لاعبو الفريق تقسيمة فنية قوية في جزء من الملعب تم خلالها تطبيق كل الأمور التي تم التدريب عليها استعدادا للمباراة المقبلة.
وفي نفس السياق شهدت التدريبات اليوم انتظام المغربي أحمد بلحاج لاعب الفريق عقب عودته من بلاده، بعدما سافر إلى المغرب لزيارة أسرته خلال فترة الراحة السلبية التي حصل عليها اللاعبون في الفترة الماضية.
وأدى محمد عبد الشافي و  التونسي حمزة المثلوثي الظهير الأيمن للفريق فقرة تدريبات تأهيلية على هامش المران في ظل الإصابة التي يعاني منها في الركبة وأبعدته عن المشاركة مع الزمالك خلال المباراة الأخيرة أمام شباب بلوزداد الجزائري في دوري أبطال أفريقيا.
ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء البنك الأهلي المقرر له يوم الأحد المقبل في دور الـ16 لبطولة كأس الرابطة .



مواعيد مباريات الزمالك في شهر  رمضان 
يخوض الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك 6 مباريات خلال شهر رمضان، في 3 بطولات مختلفة. 
ويستهل الزمالك مشواره في شهر رمضان، ببطولة كأس الرابطة، بمواجهة البنك الأهلي يوم الأحد المقبل، الموافق  26 مارس الحالي، رابع أيام رمضان، بعدها يلعب الزمالك ضد المريخ السوداني، يوم 31 مارس الموافق  9 رمضان في الجولة الأخيرة من مجموعات دوري أبطال إفريقيا. 
ويخوض الزمالك 4 اختبارات صعبة في الدوري المصري أمام المصري البورسعيدي، والبنك الأهلي، وحرس الحدود، والمقاولون العرب، أيام 4 و9 و13 و18 أبريل المقبل، 13 و18 و22 و27 رمضان. 
وكان الزمالك ودع بطولة دوري أبطال إفريقيا، بعد الخسارة أمام شباب بلوزداد الجزائري بالجولة قبل الأخيرة، لذلك تعتبر مواجهة المريخ المقبلة بالنسبة للزمالك بمثابة تحصيل حاصل.